Здоровое питание и коррекция веса.
Лекции. Курсы. Практические занятия.
Онлайн-Академия Нутрициологии
Кати Медушкиной

Освойте самую
важную науку -
науку о питании!

Получите знания и практические навыки в Академии Нутрициологии Кати Медушкиной, профессионала-практика, основательницы школы здорового похудения, в которой обрели фигуру мечты около 2000 женщин.

4 авторских интенсив-курса
от основ питания до экспертного уровня!
Обучение в Академии Нутрициологии даст вам возможность
  • Повысить качество своей жизни и своих близких
  • Приобрести востребованную профессию нутрициолога
  • Увеличить свою экспертность в индустрии красоты, фитнеса и здоровья
  • Вывести свой бизнес-проект на новый уровень
  • Начать новый бизнес и прокачать его в сети Интернет

Берите весь наш накопленный багаж знаний и практики - станьте экспертом в правильном питании и
коррекции веса!

Нас всегда учили всему, кроме самого важного - как и что есть, чтобы всегда оставаться в комфортном весе, быть здоровыми и отлично выглядеть в любом возрасте. А ведь эти знания - основа жизни!

Академия Нутрициологии Кати Медушкиной
просто о сложном

  • Все об обмене веществ и его регуляции, пищеварении, действиях гормонов, калорийности и правильных расчетах для осознанного питания
  • Максимум знаний о питании - незаменимых элементах пищи, макро и микронутриентах, составлении рациона, энергии для стройной и активной жизни
  • Доступно и понятно, при полной поддержке преподавателя, реальные практические занятия, постепенный переход от уровня к уровню, от основ к экспертности.

Именно нутрициология - наука о питании - даст вам полную картину того, что происходит в организме, когда мы едим различные продукты и о процессах, ведущих к весу или, наоборот, к отличной фигуре и жизни, полной энергии.

Открою вам один секрет

Для того, чтобы всегда быть стройными, здоровыми, красивыми, с удовольствием видеть себя в зеркале и ловить восхищенные взгляды, совсем не обязательно голодать или испытывать очередную диету! Для того, чтобы заботиться о здоровье своих близких, не надо ограничивать их во вкусной пище.

НЕТ! Надо есть!Вкусно, разнообразно, баловать себя и свою семью.

НО! Есть правильно, сбалансированно, соблюдая основные принципы науки нутрициологии. И получать удовольствие! От вкусной еды, энергии, которую она даёт, от собственного самочувствия и здоровья ваших близких.
И от невероятных возможностей, которые вам откроют новые знания!

Начать обучение
Обучение в Академии Нутрициологии рекомендовано вам, если:
  • Вы хотите получить самые важные, базовые знания о питании, жить легко и свободно. Самостоятельно, без диетологов и диет, есть и оставаться в отличной форме.
    Знать ЧТО вы едите и ЗАЧЕМ. КАК ваш организм принимает продукты. ПОЧЕМУ вы не худеете, хотя мало едите. Выстроить собственную систему питания, с учетом ВАШЕГО организма и образа жизни.
  • Понимаете - здоровье, активность, красота зависит от того, что стоит на обеденном столе. Намерены использовать знание нутрициологии для того, чтобы ваши близкие питались полезно, правильно, были здоровыми и энергичными - всегда! Или придумать и развить собственный проект и начать достойно зарабатывать.
  • Уже работаете в сфере красоты, здоровья и фитнеса, психологической помощи. Знаете, что наиболее частая проблема у ваших клиентов - лишний вес и неправильное питание. И вам нравится идея профессионально помогать другим людям становиться счастливее и свободнее. Увеличивая при этом вашу экспертность и стоимость.
Я готова делиться с вами не просто теорией,
а реальными знаниями и практикой, примерами и секретами, которые накопились за время действия моих авторских проектов по снижению веса! Почему я это делаю?
Хочу, чтобы счастливых и стройных
нас стало как можно больше!

4 уровня программы обучения в
Академии Нутрициологии

  • Уровень 01. Основы Основы правильного и сбалансированного
    питания для здоровья и стройности.

    Весь объем знаний и практики для осознанного и легкого выстраивания системы правильного и здорового питания для себя и своей семьи. Чтобы вы сами пришли к здоровому телу и комфортному весу. Без диет и серьезных ограничений!

  • Уровень 02. Специалист Коррекция веса.
    Сопровождение клиента.

    Этот уровень УЖЕ даст вам возможность зараба- тывать и развивать ваши проекты в сфере красоты и здоровья, помогать людям становиться стройнее и чувствовать себя лучше

  • Уровень 03. Эксперт Спортивный нутрициолог.
    Достижение целей.

    Весь объем знаний и практики для осознанного и легкого выстраивания системы правильного и здорового питания для себя и своей семьи. Чтобы вы сами пришли к здоровому телу и комфортному весу. Без диет и серьезных ограничений!

  • Уровень 04. Продвижение Личный бренд профессионала в сети
    Интернет. Социальные сети, сайт, техники
    эффективных продаж.

    Для достойного дохода просто знаний нутрициологии недостаточно. Надо уметь продвигать себя и свои услуги. Для всех, кто прошел уровень 2 и 3. А также для профессионалов во всех сферах, которым необходимо эффективно продавать свои услуги, знания или товары.

Автор и руководитель
Академии Нутрициологии

Катя Медушкина Расскажу вам маленькую историю.
Меня зовут Екатерина Медушкина.
Я - чемпионка Bikini NABBA ISRAEL. A также - специалист по питанию, спортивный нутрициолог и
фитнес-эксперт - профессионально помогаю сформировать
фигуру мечты.

Чуть больше года назад я готовилась к запуску 1-го сезона Онлайн-проекта здорового похудения "Бикини Бум с Катей Медушкиной". Тогда я уже вела успешную частную практику, консультировала клиентов по вопросам питания. В первом потоке программы приняло участие 23 человека. Год спустя "Бикини Бум" стал самым масштабным в Израиле, шагнул далеко за пределы страны и континента. Каждый месяц в моих проектах принимает участие более 250 девушек из более чем 18 стран!

  • В марте 2017 года “Бикини Бум” стал лауреатом престижной премии, проводимой при поддержке Государственной Думы Российской Федерации и Министерства Спорта России, "Спорт и Россия" в номинации "Лучший клубный проект в области любительского спорта". В апреле 2017 г. я номинирована на премию, проводимую при поддержке Министерства Здравоохранения Российской Федерации и Правительства города Москва "За личный вклад в популяризация и внедрение систем здорового питания"..
  • Сейчас на мои странички в соцсетях подписаны более 130 000 активных пользователей! Я читаю лекции о здоровом питании в Израиле, России, Болгарии, к прямым онлайн-трансляциям присоединяется более 2000 человек. И я готова не просто и дальше помогать девушкам худеть и строить гармоничное тело. Для меня важно отдавать знания и наработанный опыт, учить, как выстраивать собственную систему питания с помощью нутрициологии и как помогать худеющему населению планеты, развивая собственные успешные проекты.

В Академии нутрициологии Кати Медушкиной вы сможете пройти полный курс лекций и практических занятий с самого нуля (для себя и своих близких) и до уровня Эксперта в здоровом питании и коррекции веса. Изучить спортивную нутрициологию и секреты построения личного бренда в социальных сетях. Вы сможете работать в сфере здоровья и красоты, быть престижными и успешными!
И зависеть только от себя!

Начать обучение

Полная программа обучения в Академии Нутрициологии

  • Уровень 01 Основы
    Основы правильного и сбалансированного питания для здоровья и стройности. Базовые знания нутрициологии. Для всех, кто заботится о себе и своих близких. Важен также специалистам и фитнес-тренерам перед обучением по программам Уровней 2 и 3.
    Темы курса:

    Обмен веществ. Виды и регуляция обмена веществ. Механизм действия гормонов

    Пищеварение. Анатомо-физиологические основы пищеварения. Нервные и гуморальные механизмы регуляции пищеварения

    Калорийность. Система определения индивидуальной калорийности рациона, расчеты. Расчет калорийности по целям в питании - снижение, сохранение или увеличение веса

    Составление личного рациона. Основные пищевые вещества и необходимые микроэлементы. Режим питания - выбор оптимального с учетом особенностей организма и образа жизни. Правильное распределение пищевых веществ по приемам пищи

    Старт обучения:
    9 декабря 2019
    Стоимость: 16 500 рублей - 230 евро

    до 25 ноября раннее бронирование
    14 000 рублей - 200 евро

    Начать обучение
  • Уровень 02 Специалист
    Коррекция веса.
    Сопровождение клиента.
    Для всех, кто решил зарабатывать и развивать или улучшать собственные проекты в сфере красоты и здоровья, помогать людям становиться стройнее и чувствовать себя лучше.
    Темы курса:

    Углубленный курс нутрициологии

    Анатомо-физиологические основы нутрициологии

    Антропометрия. Питание по типам телосложения

    Анализ пищевого поведения

    Гликемический индекс и гликемическая нагрузка

    Нормы потребления белка. Нормы потребления жиров. Нормы потребления углеводов

    Коррекция веса, диетологическое сопровождение клиента

    Энергия - Потребность в энергии. Интенсивность труда и физические нагрузки

    Нетрадиционные системы питания: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группам крови

    Мотивация, пищевой дневник

    Старт обучения:
    20 января 2020
    Стоимость: 12 000 рублей - 170 евро

    до 6 января раннее бронирование
    9 000 рублей - 130 евро

    Начать обучение
  • Уровень 03 Экперт
    Спортивный нутрициолог.
    Достижение целей.
    Для профессиональных тренеров и инструкторов в любых видах фитнеса.
    Темы курса:

    Построение тела

    Схемы питания при различных тренировочных уровнях и задачах

    Диетологическое сопровождение клиента фитнес клуба и диетотерапия

    Питание в профессиональном спорте

    Методы работы с очень избыточным весом - классификация ожирения, типы, питание при ожирении, метаболический синдром.

    Энергетический баланс. Классификация рационов по энергетической ценности

    Спортивная нутрициология

    Старт обучения:
    10 февраля 2020
    Стоимость: 12 000 рублей - 170 евро

    до 27 января раннее бронирование
    9 000 рублей - 130 евро

    Начать обучение
  • Уровень 04 Продвижение
    Личный бренд в сети Интернет. Социальные сети, сайт, техники эффективных продаж. Для всех, кто прошел уровень 2 и 3. А также для профессионалов в любой сфере, кому необходимо эффективно продавать свои услуги, знания или товары.
    Темы курса:

    Личные страницы в социальных сетях: правильный выбор сети для продвижения

    Целевая аудитория - понимание, определение, описание

    Создание экспертного и рекламного контента

    Привлечение новых подписчиков без больших вложений в рекламу

    Продающие диалоги. Личные продажи и допродажи в переписке

    Привлечение и мотивация помощников - специалистов по продажам с оплатой за результат

    Старт обучения:
    18 ноября 2019
    Стоимость: 9 000 рублей - 130 евро

    Начать обучение

Настроены серьезно и хотите пройти всю программу
Академии Нутрициологии?

Выбирайте любое из подходящих для вас
пакетных предложений и экономьте!
  • +

    Основы 16 500
    Специалист 12 000

    28 500
    22 500
  • +

    Основы 16 500
    Специалист 12 000
    Эксперт 12 000

    40 500
    30 500
  • +

    Основы 16 500
    Специалист 12 000
    Эксперт 12 000
    Продвижение 9 000

    49 500
    36 500
Отвечу на ваши основные вопросы: Как будут проходить занятия?

Занятия проходят в форме онлайн-конференции ежедневно в течение срока, указанного для каждого из курсов. Программа очень насыщенная, интенсивная и наполнена теоретическим и практическим материалом. Мы занимаемся по 2,5-3 часа в день. Суббота и воскресенье - выходные дни, чтобы вы могли подготовиться к новому материалу, выполнить домашние задания и уложить по полочкам полученные знания.

Если какая-то из тем будет непонятна - кто поможет разобраться?

В конференц-комнате можно, как и в обычном учебном классе, задавать вопросы и получать на них сразу же ответы. Кроме того, я буду с вами на связи в нашем закрытом чате, вы сможете общаться со мной и с другими участниками в любое время и после окончания обучения.

Если я что-то пропущу, как быть?

Все уроки доступны в записи, если вы по личным обстоятельствам вдруг пропускаете урок. Также можно пересмотреть урок в записи, чтобы еще раз обратить внимание на важные моменты.

Будет ли какой-то сертификат?

Вы получаете документ от Академии - именной сертификат об окончании обучения по программе каждого из уровней, датах обучения, пройденных темах и количестве прослушанных часов. Сертификат я вышлю по почте каждому участнику лично!

Могу ли я оплатить обучение не в рублях, в другой валюте?

Конечно! Наш проект - международный. Вы можете выбрать, перейдя по кнопке Начать обучение! любую удобную вам валюту - рубли, шекели, доллары. Также мы принимаем с помощью системы pay pal и другие валюты.
Если будут вопросы - пишите на почту [email protected] и мы все с вами решим!)

Мне очень интересно стать специалистом по снижению веса! Ваши программы точно в этом помогут?

Я создала Академию нутрициологии как раз для того, чтобы нас, помогающих людям быть стройными и здоровыми, было как можно больше! Все темы занятий, все знания, которые вы получите дадут вам весь необходимый объем знаний! Для вашей цели рекомендую пройти все уровни - 1, 2, 3 и 4.

Я - тренер по фитнесу, но работаю в клубе, не на себя. После обучения в Академии получится у меня сделать свой собственный проект?

Уверена - да! Именно для этого в программе обучения есть специальный уровень - Продвижение. Я передам вам все свои знания и наработки по привлечению клиентов!

Вот что пишут участники моих образовательных проектов:
  • Rozman Alona-Ester

    Спасибо, Катюша, ещё раз хочу поблагодарить тебя за семинар!!! Он разложил по полочкам всё то что было разрозненно, и обрывки информации сложились в понятную картину! На семинаре в доступной форме, в веселой обстановке, индивидуально для каждого Катя "разжевала", в рот положила, подобрала количество ежедневных рекомендуемых калорий, дала взаимозаменяемые продукты и даже домашнее задание всем раздала ! Кому ж ещё можно доверить такие важные вопросы, касающиеся правильного питания , как не профессионалу!
    Семинар меня очень воодушевил, заразил положительной энергетикой и показал вектор правильной жизни (не побоюсь этого слова!) Правильное питание - это всё!!!! Я просто хочу поделиться с вами тем шоком,который я испытала вчера, узнав о том почему мы так любим вредные продукты! Понятно, что я читала,смотрела,слушала о вреде тех или иных продуктов, но это меня НЕ ТРОГАЛО ! У меня открылись глаза, и сегодняшние мамины слова подтвердили это : действительно правильная еда это - ВСЁ!!! Я счастлива этим открытием и хочу поделиться им с вами! Люди, любите себя и не ешьте всякую гадость!

  • Наталья

    Меня зовут Наталья, я вешу 84 кг при росте 158 см и четко понимаю, что во мне есть минимум 20 кг лишнего веса. Именно поэтому я решила пойти на обучение к Кате, так как решила, что надо что-то менять! И первое, что нужно сделать, чтобы похудеть - это изменить свою систему питания, потому что мы - это то, что мы едим.
    Я видела, что мне в питании не хватало системности. Это как в пазле - есть отдельные пазелинки - Белки, Жиры, Углеводы, Килокалории, ПП и т.д., но нет единой картинки в голове и четкого алгоритма действий, чтобы воплотить эту картинку в действие.
    Так вот, после обучения у Кати у меня этот пазл сложился, потому что появилась структура и четкий пошаговый алгоритм того, как эти пазлы сложить воедино. И я не пожалела ни об одном шекеле, который я заплатила за участие в семинаре, и вот почему.
    Хочу поделиться 5-ю инсайтами, которые я вынесла.
    1. Я поняла, почему нельзя постоянно есть сладкое, как взаимосвязаны между собой инсулин, глюкоза и гликоген, и как они влияют на наш организм.
    2. Я поняла, почему так важен четкий режим питания - кушать каждые 2,5 - 3 часа, и что происходит с нашим организмом, если мы едим 1-2 раза в день. Мне казалось, что если я буду меньше кушать, то буду худеть, но нет - от этого наоборот, толстеют и еще как.
    3. Что такое ООВ, СДП, ЭБ, КФА, КБЖУ и другие нужны аббревиатуры, и почему они важны и нужны.
    4. Чем отличаются друг от друга сложные, простые и условные углеводы и как их правильно распределять в своем дневном рационе так, чтобы похудеть.
    5. И наконец, я получила практические знания, как правильно составить свой дневной рацион так, чтобы есть и худеть. Узнала, какие продукты взаимозаменяемы между друг другом и еще много полезной информации.
    Поэтому рекомендую всем, кому небезразлично собственное здоровье, самочувствие и есть желание изменить качество своей жизни, просто поменяв систему питания, посетить семинары Ekaterina Medushkina. Поверьте, они нужны как тем, кто кто худеет, так и тем, кто хочет набрать вес или просто понять, как правильно питаться без изнурительных диет.

  • Алена Саминская Катюша, спасибо за доходчивое объяснение, что и как. Поменяла мне мышление о питании.
    Донесла информацию, без которой ну не возможно строить свой рацион правильно на протяжении жизни, без этих знаний люди срываются и вечно ищут причины/мотивации.
    Ко всему прочему, семинар прошел на позитиве, время пролетело на одном дыхании.
    Спасибо большое, считаю Катя профессионально подходит к делу и хорошо передает свои знания, чем делает мир прекрасней и здоровее!

Получите самые важные знания в вашей жизни, сформируйте собственную, полностью осознанную систему питания - для корректировки веса, красоты, здоровья и энергии, станьте профессионалом в питании!

Вместе мы победим все лишнее!
Остались
вопросы?

Напишите мне свой вопрос в форме обратной
связи или на моей страничке в Facebook,
Instagram - отвечаю всем!

Ваше имя Ваш e-mail Ваш вопрос