Получите знания и практические навыки в Академии Нутрициологии Кати Медушкиной, профессионала-практика, основательницы школы здорового похудения, в которой обрели фигуру мечты около 2000 женщин.
4 авторских интенсив-курса
Берите весь наш накопленный багаж знаний и практики - станьте
экспертом в правильном питании и
коррекции веса!
Нас всегда учили всему, кроме самого важного - как и что есть, чтобы всегда оставаться в комфортном весе, быть здоровыми и отлично выглядеть в любом возрасте. А ведь эти знания - основа жизни!
Академия Нутрициологии Кати Медушкиной
просто о сложном
Именно нутрициология - наука о питании - даст вам полную картину того, что происходит в организме, когда мы едим различные продукты и о процессах, ведущих к весу или, наоборот, к отличной фигуре и жизни, полной энергии.
Для того, чтобы всегда быть стройными, здоровыми, красивыми, с удовольствием видеть себя в зеркале и ловить восхищенные взгляды, совсем не обязательно голодать или испытывать очередную диету! Для того, чтобы заботиться о здоровье своих близких, не надо ограничивать их во вкусной пище.
НЕТ! Надо есть!Вкусно, разнообразно, баловать себя и свою семью.
НО! Есть правильно, сбалансированно, соблюдая основные принципы
науки нутрициологии. И получать удовольствие! От вкусной еды,
энергии, которую она даёт, от собственного самочувствия и здоровья
ваших близких.
И от невероятных возможностей, которые вам откроют новые знания!
Я готова делиться с вами не просто теорией,
а реальными знаниями и практикой, примерами и секретами, которые накопились за время действия моих авторских проектов по снижению веса! Почему я это делаю?
Хочу, чтобы счастливых и стройных
нас стало как можно больше!
Весь объем знаний и практики для осознанного и легкого выстраивания системы правильного и здорового питания для себя и своей семьи. Чтобы вы сами пришли к здоровому телу и комфортному весу. Без диет и серьезных ограничений!
Этот уровень УЖЕ даст вам возможность зараба- тывать и развивать ваши проекты в сфере красоты и здоровья, помогать людям становиться стройнее и чувствовать себя лучше
Весь объем знаний и практики для осознанного и легкого выстраивания системы правильного и здорового питания для себя и своей семьи. Чтобы вы сами пришли к здоровому телу и комфортному весу. Без диет и серьезных ограничений!
Для достойного дохода просто знаний нутрициологии недостаточно. Надо уметь продвигать себя и свои услуги. Для всех, кто прошел уровень 2 и 3. А также для профессионалов во всех сферах, которым необходимо эффективно продавать свои услуги, знания или товары.
Автор и руководитель
Академии Нутрициологии
Чуть больше года назад я готовилась к запуску 1-го сезона Онлайн-проекта здорового похудения "Бикини Бум с Катей Медушкиной". Тогда я уже вела успешную частную практику, консультировала клиентов по вопросам питания. В первом потоке программы приняло участие 23 человека. Год спустя "Бикини Бум" стал самым масштабным в Израиле, шагнул далеко за пределы страны и континента. Каждый месяц в моих проектах принимает участие более 250 девушек из более чем 18 стран!
В Академии нутрициологии Кати Медушкиной вы сможете пройти полный
курс лекций и практических занятий с самого нуля (для себя и своих
близких) и до уровня Эксперта в здоровом питании и коррекции веса.
Изучить спортивную нутрициологию и секреты построения личного бренда
в социальных сетях. Вы сможете работать в сфере здоровья и красоты,
быть престижными и успешными!
И зависеть только от себя!
Обмен веществ. Виды и регуляция обмена веществ. Механизм действия гормонов
Пищеварение. Анатомо-физиологические основы пищеварения. Нервные и гуморальные механизмы регуляции пищеварения
Калорийность. Система определения индивидуальной калорийности рациона, расчеты. Расчет калорийности по целям в питании - снижение, сохранение или увеличение веса
Составление личного рациона. Основные пищевые вещества и необходимые микроэлементы. Режим питания - выбор оптимального с учетом особенностей организма и образа жизни. Правильное распределение пищевых веществ по приемам пищи
до 5 октября раннее бронирование
14 000 рублей - 200 евро
Углубленный курс нутрициологии
Анатомо-физиологические основы нутрициологии
Антропометрия. Питание по типам телосложения
Анализ пищевого поведения
Гликемический индекс и гликемическая нагрузка
Нормы потребления белка. Нормы потребления жиров. Нормы потребления углеводов
Коррекция веса, диетологическое сопровождение клиента
Энергия - Потребность в энергии. Интенсивность труда и физические нагрузки
Нетрадиционные системы питания: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группам крови
Мотивация, пищевой дневник
до 02 ноября раннее бронирование
9 000 рублей - 130 евро
Построение тела
Схемы питания при различных тренировочных уровнях и задачах
Диетологическое сопровождение клиента фитнес клуба и диетотерапия
Питание в профессиональном спорте
Методы работы с очень избыточным весом - классификация ожирения, типы, питание при ожирении, метаболический синдром.
Энергетический баланс. Классификация рационов по энергетической ценности
Спортивная нутрициология
до 30 ноября раннее бронирование
9 000 рублей - 130 евро
Разработка бренд-платформы блога: миссия компании и блога, ценности бренда, личность бренда, создание концепции блога с 0
Создание страницы, безопасность. Оформление шапки и аватарки (Инстаграм). Страницы в других соцсетях: какие платформы выбрать, особенности контента, продвижение
Контент и контент-план, рубрики
Тексты, их структура, копирайтинг и цепляющие заголовки
Визуальный концепт блога
Сториз и прямые эфиры: технические примочки, пошаговый план продающего прямого эфира
Личный и Бизнес аккаунт: какой аккаунт выбрать, анализ и статистика аккаунта, аудитория, контент, время постинга. Отчеты по подписчикам и постам
Бесплатное привлечение подписчиков: удержание, вовлечение, бесплатные марафоны
Автоматизация работы: авто-постинг, рассылки в директ, хранение материалов, проведение конкурсов
Делегирование работ: ТЗ специалистам
до 8 июня раннее бронирование
16 500 рублей - 233 евро
Анализ целевой аудитории и конкурентов
Уникальное торговое предложение
Воронка продаж в Инстаграм
План продаж: маркетинг-план, проекты, акции
Линейки продающих постов
Продающие диалоги в Инстаграм
Платное привлечение подписчико
Основы таргетинга
Отчеты по рекламе и продажам, планирование
до 06 июля раннее бронирование
16 500 рублей - 233 евро
Настроены серьезно и хотите пройти всю программу
Академии
Нутрициологии?
Основы 16 500
Специалист 12 000
Основы 16 500
Специалист 12 000
Эксперт 12 000
Основы 16 500
Специалист 12 000
Эксперт 12 000
Продвижение
19 500
Занятия проходят в форме онлайн-конференции ежедневно в течение срока, указанного для каждого из курсов. Программа очень насыщенная, интенсивная и наполнена теоретическим и практическим материалом. Мы занимаемся по 2,5-3 часа в день. Суббота и воскресенье - выходные дни, чтобы вы могли подготовиться к новому материалу, выполнить домашние задания и уложить по полочкам полученные знания.
Если какая-то из тем будет непонятна - кто поможет разобраться?В конференц-комнате можно, как и в обычном учебном классе, задавать вопросы и получать на них сразу же ответы. Кроме того, я буду с вами на связи в нашем закрытом чате, вы сможете общаться со мной и с другими участниками в любое время и после окончания обучения.
Если я что-то пропущу, как быть?Все уроки доступны в записи, если вы по личным обстоятельствам вдруг пропускаете урок. Также можно пересмотреть урок в записи, чтобы еще раз обратить внимание на важные моменты.
Будет ли какой-то сертификат?Вы получаете документ от Академии - именной сертификат об окончании обучения по программе каждого из уровней, датах обучения, пройденных темах и количестве прослушанных часов. Сертификат я вышлю по почте каждому участнику лично!
Могу ли я оплатить обучение не в рублях, в другой валюте?
Конечно! Наш проект - международный. Вы можете выбрать, перейдя по
кнопке Начать обучение! любую удобную вам валюту - рубли, шекели,
доллары. Также мы принимаем с помощью системы pay pal и другие
валюты.
Если будут вопросы - пишите на почту [email protected] и мы
все с вами решим!)
Я создала Академию нутрициологии как раз для того, чтобы нас, помогающих людям быть стройными и здоровыми, было как можно больше! Все темы занятий, все знания, которые вы получите дадут вам весь необходимый объем знаний! Для вашей цели рекомендую пройти все уровни - 1, 2, 3 и 4.
Я - тренер по фитнесу, но работаю в клубе, не на себя. После обучения в Академии получится у меня сделать свой собственный проект?Уверена - да! Именно для этого в программе обучения есть специальный уровень - Продвижение. Я передам вам все свои знания и наработки по привлечению клиентов!
Спасибо, Катюша, ещё раз хочу поблагодарить тебя за семинар!!!
Он разложил по полочкам всё то что было разрозненно, и обрывки
информации сложились в понятную картину! На семинаре в
доступной форме, в веселой обстановке, индивидуально для
каждого Катя "разжевала", в рот положила, подобрала количество
ежедневных рекомендуемых калорий, дала взаимозаменяемые
продукты и даже домашнее задание всем раздала ! Кому ж ещё
можно доверить такие важные вопросы, касающиеся правильного
питания , как не профессионалу!
Семинар меня очень воодушевил, заразил положительной
энергетикой и показал вектор правильной жизни (не побоюсь
этого слова!) Правильное питание - это всё!!!! Я просто хочу
поделиться с вами тем шоком,который я испытала вчера, узнав о
том почему мы так любим вредные продукты! Понятно, что я
читала,смотрела,слушала о вреде тех или иных продуктов, но это
меня НЕ ТРОГАЛО ! У меня открылись глаза, и сегодняшние мамины
слова подтвердили это : действительно правильная еда это -
ВСЁ!!! Я счастлива этим открытием и хочу поделиться им с вами!
Люди, любите себя и не ешьте всякую гадость!
Меня зовут Наталья, я вешу 84 кг при росте 158 см и четко
понимаю, что во мне есть минимум 20 кг лишнего веса. Именно
поэтому я решила пойти на обучение к Кате, так как решила, что
надо что-то менять! И первое, что нужно сделать, чтобы
похудеть - это изменить свою систему питания, потому что мы -
это то, что мы едим.
Я видела, что мне в питании не хватало системности. Это как в
пазле - есть отдельные пазелинки - Белки, Жиры, Углеводы,
Килокалории, ПП и т.д., но нет единой картинки в голове и
четкого алгоритма действий, чтобы воплотить эту картинку в
действие.
Так вот, после обучения у Кати у меня этот пазл сложился,
потому что появилась структура и четкий пошаговый алгоритм
того, как эти пазлы сложить воедино. И я не пожалела ни об
одном шекеле, который я заплатила за участие в семинаре, и вот
почему.
Хочу поделиться 5-ю инсайтами, которые я вынесла.
1. Я поняла, почему нельзя постоянно есть сладкое, как
взаимосвязаны между собой инсулин, глюкоза и гликоген, и как
они влияют на наш организм.
2. Я поняла, почему так важен четкий режим питания - кушать
каждые 2,5 - 3 часа, и что происходит с нашим организмом, если
мы едим 1-2 раза в день. Мне казалось, что если я буду меньше
кушать, то буду худеть, но нет - от этого наоборот, толстеют и
еще как.
3. Что такое ООВ, СДП, ЭБ, КФА, КБЖУ и другие нужны
аббревиатуры, и почему они важны и нужны.
4. Чем отличаются друг от друга сложные, простые и условные
углеводы и как их правильно распределять в своем дневном
рационе так, чтобы похудеть.
5. И наконец, я получила практические знания, как правильно
составить свой дневной рацион так, чтобы есть и худеть.
Узнала, какие продукты взаимозаменяемы между друг другом и еще
много полезной информации.
Поэтому рекомендую всем, кому небезразлично собственное
здоровье, самочувствие и есть желание изменить качество своей
жизни, просто поменяв систему питания, посетить семинары
Ekaterina Medushkina. Поверьте, они нужны как тем, кто кто
худеет, так и тем, кто хочет набрать вес или просто понять,
как правильно питаться без изнурительных диет.
Получите самые важные знания в вашей жизни, сформируйте собственную, полностью осознанную систему питания - для корректировки веса, красоты, здоровья и энергии, станьте профессионалом в питании!
Вместе мы победим все лишнее!
Напишите мне свой вопрос в форме обратной
связи или на моей
страничке в Facebook,
Instagram - отвечаю всем!